Etusivu
|
Selaa
blogeja
|
Rekisteröidy
Kirjaudu
×
×
×
×
Hakutulokset
16 hakuosumaa
Alkuviikon mietteitä
Ihana aurinkoinen ilma ulkona :) Ajattelin tänään pitää välipäivän salilta vaikka viime viikolla ei tullutkaan käytyä kun kaks kertaa. Mahdollisuuksien mukaan sitten tästä eteenpäin, mies palailee "oi...
30.01.2012 | Kommentteja 0 |
Mission -10 kg
Keskiviikon laiskahko käsireeni
Oli kyllä onnetonta, voi saatana. On jotenkin huono fiilis vaikka kyllä tein salilla. Silti tuntu että jäi puolitiehen. Mä oon niin hukassa tän yläkroppani kanssa. Alotin tuttuun tapaan keskivartalon ...
25.01.2012 | Kommentteja 0 |
Mission -10 kg
Tiistai eli punnitus
Se olisi sitten taas jälleen tiistai eli virallinen punnituspäivä. Perjantainahan pidin herkkupäivän ja olin vähän huolissani tämän viikon punnitustuloksesta mutta näköjään ihan turhaan. Aamupaino 58,...
24.01.2012 | Kommentteja 0 |
Mission -10 kg
Jalkaprässi
Päästiin tänään miehen kanssa yhdessä salille ja mulla oli jalkatreenipäivä. Perustreenin jälkeen mies rääkkäs mun jalat hapoille jalkaprässissä. Alotettiin 45kg:sta, ja siitä nostettiin. 45kg, 55kg, ...
22.01.2012 | Kommentteja 0 |
Mission -10 kg
Sitä sun tätä..
Pidin eilen kuitenkin herkkupäivän, alko illalla tekeen mieli suklaata :D Söin kuus palaa Fazerin punasta, vähän kinder-suklaata, pari lakupötköö ja muutaman keksin :) Huomaa kyllä että nykyään tulee ...
21.01.2012 | Kommentteja 0 |
Mission -10 kg
Pikapostaus
Eilinen yläkroppatreeni salilla oli sata kertaa parempi ja hyödyllisempi kun maanantainen. Treenaan siis kerralla keskivartalon (sekä jalka- että käsipäivänä), rinnan, yläselän ja kädet. Nyt on selkä ...
20.01.2012 | Kommentteja 0 |
Mission -10 kg
Motivaatio salille
Ukko heitti tänään pienen motivaattorin mulle ennen kun olin lähdössä salille aamupäivällä. Ei sillä etteikö siinä olis motivaatioo että saa kiinteemmän kropan, mutta lisäks mies maksaa mulle jokasest...
18.01.2012 | Kommentteja 0 |
Mission -10 kg
Aamusali
Oli kun olikin aamulla kello soittamassa 6.30, mutta heräsin omia aikojani jo 5.45 (!!) ja puolen tunnin pyörimisen jälkeen hipsin alakertaan tekemään lähtöä salille. Meiltä salille kävelee kahdessa m...
16.01.2012 | Kommentteja 0 |
Mission -10 kg
Saliavautumista...
Nukuin viime yönä huonosti, vaikka olin illalla kuolemanväsynyt. Meinasin nukahtaa, mutta heräsin puoliunesta säpsähtämällä johonkin ja siinä sitten pyörittiin ja katteltiin kelloo aamuyön tunneille a...
15.01.2012 | Kommentteja 0 |
Mission -10 kg
Netti toimii taas!
Johan sitä odoteltiinkin!! Ärsyttävää hoitaa pankkiasiat ym pakolliset puhelimella. Laitettiin tää kone sitten ukon työkoneen nettiin. Mutta kuitenkin, vihdoin takas :) Jaaaa, mistäs sitä sitten alott...
13.01.2012 | Kommentteja 0 |
Mission -10 kg
Punnitus nro....en muista.
Juu eli tänään vaa'alla melkein kahden viikon tauon jälkeen. Näyttöön tuli 60,4 kg eli -400g vähän alle 2 viikon takaseen, haha. Nooooh, ollaan optimisteja, kaikki pudotus on kotiin päin :) Hyvä ettei...
01.01.2012 | Kommentteja 0 |
Mission -10 kg
Sunnuntain väsynyt aerobinen
Vaikka alla oli kaks todella huonosti nukuttua yötä, silti oli riepotettava ittensä salille. Aerobisen kesto pitäis olla 60-90 minuuttia mutta eilen tyssäs täysin kolmeen varttiin. Väsytti, vitutti, j...
19.12.2011 | Kommentteja 0 |
Mission -10 kg
Salireeni
Kävin siis salilla niinkun uhosinkin, ja yksin. Nyt on sekin kynnys ylitetty :) Vedin jalkareenin ja meinasin äskön pyöriä portaat alakertaan kun meinaan tuntuu että on tehty :D Muistin tällä kertaa o...
18.12.2011 | Kommentteja 0 |
Mission -10 kg
Paljon uutta
Eilinen meni jo syömisten osalta aika kivasti, joskaan ei kauheesti ruoka maistunu edellisten päivien syömisten takia joten kalorit jäi aika alhaseks. Tänään on mennyt jo "normaalilla" rutiinilla, onn...
16.12.2011 | Kommentteja 0 |
Mission -10 kg
Menin naimisiin
..nimittäin salin kanssa, vuodeks määräaikaisesti :) Ajattelin että kyllä perkele mä täällä alan käymään joten miksikäs ei. Tuli sairaan hyvä olo salin jälkeen eilen, vaikka vähän ehkä kipeä olinkin. ...
12.12.2011 | Kommentteja 0 |
Mission -10 kg
1
2
Sivuosumia
Volter Kilpeä ja Marcel P...
23.04.2024 |
Hataria muistikuvia
Itkuvirsi...
04.02.2024 |
Virkamiehen päiväkirja
Vilpereiden HELMIKUU...
30.01.2024 |
Linnoituksen avoin varhaiskasvatus
Kuninkaan puheen uljaassa...
29.01.2024 |
Lahen uutisia
Täysi 10!...
27.01.2024 |
Auroran onni
Itsenäisyyspäivänä...
10.12.2023 |
Maalla ja muilla mailla
Kirjallisuuden Finlandia-...
30.11.2023 |
Lahen uutisia
Viikko 48...
30.11.2023 |
Nappuloiden puuhia
Elämän kaarisilta ja Pien...
23.11.2023 |
Maalla ja muilla mailla
Juotiin valtiovallan tarj...
07.11.2023 |
Markku kirkolliskokouksessa
Kettu-musikaali lasten ja...
03.11.2023 |
Lahen uutisia
Nappuloiden MARRASKUU...
20.10.2023 |
Linnoituksen avoin varhaiskasvatus
Vilpereiden MARRASKUU...
20.10.2023 |
Linnoituksen avoin varhaiskasvatus
Kaksi kilo ja metriä......
29.09.2023 |
Poutaheinä
Nappuloiden LOKAKUU...
25.09.2023 |
Linnoituksen avoin varhaiskasvatus