Se olisi sitten taas jälleen tiistai eli virallinen punnituspäivä. Perjantainahan pidin herkkupäivän ja olin vähän huolissani tämän viikon punnitustuloksesta mutta näköjään ihan turhaan. Aamupaino 58,4kg mikä tarkoittaa tasan kilon pudotusta viimeviikkoiseen :) Aivan loistavaa! Enää 700g matkaa seuraavaan välietappiin joka on sen 57,7kg (paino edellisen raskauden ekassa neuvolassa). Sen jälkeen tavoittelen tasan 56kg:ta ja siitä kilo kerrallaan 54kg:een MIKÄLI paino edelleen laskee. Riippuu täysin noista lihaksista, kasvaako ne ja kuinka paljon. Peilihän sen sitten kertoo mutta nyt vielä olen tyytyväinen kun paino laskee, rasvaa meinaan edelleen on. Paino on muuten viidessä kuukaudessa laskenut nyt 12kg, niinkun sivupalkista näkee, painoin kotiutumispäivänä 70,5kg (yäk :D ). No mutta ekan viikon aikana lähti nesteet liikkeelle ja viikossa kiloja hävis 3,5 :) Mutta ei niistä sen enempää, nyt keskitytään tämän hetkiseen tilanteeseen joka alkaa olemaan aikas hyvä! Kilo viikossa on aika kova mielestäni tähän painoon, mutta en pistä vastaan koska nälkää en näe ja herkkujakin oon syönyt, heh.

Eilen kun valitin salilla kipeytyneestä ahterista ja piti pitää lepopäivä. Noh illalla sitten kun alkoi hieman hiertämään tuo tekemättömyys niin otin ja crossasin (kotona pitkästä aikaa!) 25 minuuttia jonka jälkeen menin saunaan vielä venyttelemään. Ja tänään on ollut jo paljon parempi, pystyy istuun persuuksilleen irvistämättä :) Huomenna sitten taas salille, vuorossa siis rinnan ja käsien rääkkäys! Harkittin salia jo tänään, olis voinu tehdä aerobisen+keskivartalon mutta annan itselleni nyt luvan ottaa rennommin salin kanssa, oon nyt käynyt n. 4 krt viikkoon siellä ja kolmekin riittäs aivan mainiosti. Keskiviikko, perjantai ja sunnuntai vois olla tän viikon salipäivät. Pe tai su sitten jalat taas, eiköhän jo perjantaihin mennessä ole palautuneet täysin.

On ihan huippufiilis!