Päästiin tänään miehen kanssa yhdessä salille ja mulla oli jalkatreenipäivä. Perustreenin jälkeen mies rääkkäs mun jalat hapoille jalkaprässissä. Alotettiin 45kg:sta, ja siitä nostettiin. 45kg, 55kg, 65kg, 75kg ja 85kg meni 10 toistoo, 95kg ja 105kg meni 8 toistoo ja loppuun happojaloilla pystyin vetään vielä 2x6 115kg:lla. Ylitin siis itseni tänään :) Mieletön fiilis.... Tästä lähin entinen jalkatreeni on lämmittely prässille jossa vedän maxiin niin paljon kun lähtee. 125kg olis vielä varmaan noussut, mutta sitä koitetaan sitten ens jalkatreenissä. On muuten taikasanoja nää "Et kai sää ny luovuta, jos sen teet niin oot kyllä aika nössö" :D Ja kyllähän se 115kg nousi vielä toisen kuuden sarjan.. Ei ollu muija nössö ;) Ens viikolla ukko tulee sitten hapottaan mun kädet....

Mulla ei tällä hetkellä päässä pyöri oikeen muuta kun toi sali.. Pitää varmaan alkaa totuttelemaan ajatukseen että se paino ei välttämättä laske koska lihasmassaa haen kokoajan lisää. Pitäis siis käydä kaupoilla ja ostaa itsellensä mittanauha. Se saattaa tulevaisuudessa olla parempi kaveri kun vaaka :)

Nojuu sellanen sunnuntai :)